■精力減退にはアルギニン

精力剤やサプリメントの成分として有名なアルギニン。

アルギニンは条件付き必須アミノ酸と呼ばれています。

アルギニンは肝臓内で他のアミノ酸から代謝されて作り出されるため、
通常は外部から摂取する必要のない成分と言われています。

ただし、傷の修復時や、病原菌の感染時、ストレスの溜まる環境では
十分なアルギニンを摂取する必要があるため、条件付必須アミノ酸と呼ばれています。

また男性の性機能の改善に効果が高い事でもアルギニンは知られています。

アルギニンは精子を作り、さらにその数を増やして運動性まで高めてくれます。
不足すると、男性不妊症の原因になってしまうこともあります。

この点からも男性にはアルギニンが重要みたいですね

アルギニンは代謝を高めて成長ホルモンの分泌も促進します。
それによって傷や怪我の修復も早くなります。

また、脂肪も燃焼しやすくなるので、ダイエットをしている方には有効な成分です。

アルギニンは体内でも生成されますが、その量は十分とはいえないために
体外から摂取することが大事です。

食べ物でも、大豆、落花生、鳥肉などにも含まれています。

アルギニンはサプリメントや精力剤などでも摂取することができます。
サプリメントの場合だと主にアンチエイジング、
精力剤だと主に精力増進や性機能の改善の効果を狙って配合されています。